Motivierende Workouts

zum Abnehmen, Muskeln aufbauen und richtig fit werden


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Bis ins Detail durchdachte Ganzkörper Workouts für deinen Erfolg - wöchentlich neu produziert.

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Erfolgsgeschichte von Monika

Monika ist 34 Jahre und zweifache Mama und sie hat das everfits2go Training während der Corona-Krise genutzt, um fit zu bleiben. Mit Erfolg! Das linke Foto ist vom April 2019. Jedoch hat Monika im Jahr 2019 nur selten trainieren können, wegen einer Knieverletzung. Sie startete mit dem regelmäßigen everfits-Training im Februar 2020 und hat ab Mitte März nur mit den everfits2go-Videos trainiert. Das rechte Bild wurde Anfang Juni 2020 gemacht. Also nach ca. 4 Monaten Training.

Warum ist das everfits-Training so effektiv, wenn es darum geht Fett abzubauen, gleichzeitig Muskeln aufzubauen und deinen Körper zu definieren?

Diesen Effekt erreichen wir mit der richtigen Kombination von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die die Kraftausdauer fordern. Generell werden mehr Muskelgruppen gleichzeitig involviert und mehr Wiederholungen absolviert, was den Kalorienverbrauch hochtreibt. Durch Intervalle wird zudem die Ausdauer trainiert und durch Kräftigungsübungen der Muskelaufbau gefördert.

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Hocheffektives Functional Training für Zuhause

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Deine Fitness Trainer, die alles aus dir rausholen

Trainiere mit den Besten und erreiche deine Fitnessziele. Jede einzelne Einheit wird von deinen Trainern neu geplant und umgesetzt.

Trainiere wann und wo du willst

Streame über dein W-LAN oder lade deine Workouts vorher herunter und trainiere an dem Ort deiner Wahl.

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Wer sind wir?

Wir sind ein kleines Start Up aus Regensburg und bieten normalerweise, wenn gerade keine Pandemie ist,🙄 hocheffektives Outdoor Functional Training in 8 deutschen Städten an. Wir sind eigentlich diejenigen, die sagen: "Onlinetraining zu Hause vor dem Bildschirm ist nicht so unser Ding". Als wir jedoch von heute auf morgen schließen mussten, haben wir uns gefragt: Was jetzt? Wir filmten die ersten everfits-Workouts ab und stellten diese online. Es kam sehr viel positives Feedback, was uns bestärkt hat, weiterzumachen. Wir haben den Entschluss gefasst das everfits-Online-Training als festen Bestandteil in unser Konzept aufzunehmen. Seit dem 17. März 2020 produzieren wir daher wöchentlich 3 neue Workouts für unsere Community und erfreuen uns weiterhin an den positiven Feedbacks. Unser Fokus ist immer die hohe inhaltliche Trainingsqualität und Abwechslung, damit du als Teilnehmer Trainingserfolge generierst und dran bleibst.👊



Trainingseinblicke

Verschaff dir einen kleinen Einblick oder starte gleich mit deinem ersten Workout.

Übersicht aller Workouts

Technikvideos zum Erlernen der korrekten Übungsausführung

"Liebes everfits Team,

vielen vielen Dank für dieses unglaublich tolle Workout Video! Es hat super viel Spaß gemacht, perfekte Anleitung und ein super tolles Team. Weiter so, ich freue mich morgen auf das nächste Workout 🥰!

#staystrong #stayhome"

Mitgliederfeeback per Instagram, April 2020

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